ДомДесертыФрукты

Фруктовые десерты на каждый обед

Вы ищете легкий, но вкусный способ закончить обеденный перерыв? Не ищите ничего, кроме десертов на основе свежих фруктов! Фрукты обеспечивают естественную сладость, которая идеально подходит для яркого и сбалансированного завершения любого приема пищи. Кроме того, фруктовые десерты богаты необходимыми витаминами и минералами, которые помогают организму взбодриться. От простых в приготовлении компотов до сложных пирогов — фруктовые десерты наверняка придутся по вкусу любому сладкоежке. Добавив вкусный фруктовый десерт в свое обеденное меню, вы сможете насладиться здоровым и ароматным завершением обеденного перерыва.

Советы по приготовлению фруктовых десертов

Готовить фруктовые десерты легко, если знать, что искать. Собирая фрукты, выбирайте продукты, которые выглядят яркими и насыщенными цветами. Если вы используете замороженные фрукты, убедитесь, что упаковка не повреждена и не просрочена. Кроме того, попробуйте добавить к десерту различные вкусы, чтобы получить более сложный вкусовой профиль. Например, вы можете сочетать сладкие яблоки с терпкой клюквой или сочные груши с пикантными апельсинами. Кроме того, добавление специй, таких как корица или мускатный орех, действительно может подчеркнуть естественную сладость фруктов.

Наконец, сбалансируйте свой десерт чем-нибудь сливочным, например, греческим йогуртом или кокосовыми взбитыми сливками. Это придаст вашему блюду дополнительный слой текстуры и вкуса, который обязательно удовлетворит любого сладкоежку!

Преимущества использования свежих и замороженных фруктов

Когда дело доходит до создания фруктовых десертов, наиболее важным фактором является использование свежих фруктов. Хотя замороженные фрукты могут быть быстрым и удобным вариантом, они не имеют такого же вкуса и текстуры, как свежие фрукты. Свежие фрукты обеспечивают яркий цвет и естественную сладость, с которой замороженные фрукты просто не могут сравниться. Кроме того, свежие фрукты содержат больше необходимых витаминов и минералов, чем их замороженные аналоги.

Используя свежие фрукты в своих десертах, вы можете быть уверены, что получаете все питательные свойства продукта. От сочных ягод до пикантных цитрусовых — при приготовлении фруктового десерта на обед нет недостатка в восхитительных вкусах.

Фрукты Идеи для обеда
Медово-фруктовые чашечки

Honey Fruit Cups может быть хорошим рецептом для расширения вашего репертуара гарниров. За $2.39 за порцию этот рецепт покрывает 5% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Этот рецепт рассчитан на 4 человек. Одна порция содержит 175 калорий , 1 г белка и 0 г жира . Этот рецепт нравится 1 гурманам и поварам. Если у вас есть миндальный экстракт, нарезанные фрукты, лимонный йогурт и несколько других ингредиентов под рукой, вы можете приготовить его. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает около 10 минут . Это хороший вариант, если вы придерживаетесь безглютеновой, безмолочной, палеолитической и лактоово-вегетарианской диеты. Он представлен вам Taste of Home. Учитывая все обстоятельства, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки spoonacular в 41% . Эта оценка довольно хороша. Если вам понравился этот рецепт, вам также могут понравиться такие рецепты, как Фруктовая фалуда - Как приготовить фруктовый микс - Разновидности фалуды , Классический фруктовый салат с медом и лимоном и Креветки в корзиночках с кремом де бри «Алуэт» .

Пунш из звездных фруктов

Starry Fruit Punch — напиток на 16 персон. Одна порция содержит 234 калории , 1 г белка и 0 г жира . За 61 цент за порцию этот рецепт покрывает 2% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. 1 человек нашел этот рецепт восхитительным и сытным. Смесь имбирного эля, воды, ананасового сока и нескольких других ингредиентов — все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. Он представлен вам Taste of Home. От приготовления до подачи на тарелку этот рецепт занимает около 10 минут . В целом, этот рецепт получает очень плохую (но все же поправимую) оценку spoonacular в 0% . Если вам понравился этот рецепт, вам также могут понравиться такие рецепты, как Fruit Falooda — Как приготовить смешанные фрукты — Разновидности Falooda , Fruit Filled Coffee Cake и A Fruit That Descended From Paradise — Figs Poached In Red Wine .

Фруктовый кекс без яиц

Фруктовый кекс без яиц готовится около 15 часов и 58 минут от начала до конца. Этот рецепт рассчитан на 15 человек. В одной порции этого десерта содержится 146 калорий , 2 г белка и 6 г жира . За 16 центов за порцию этот рецепт покрывает 2% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. 1 человек был рад, что попробовал этот рецепт. Для этого рецепта от Allrecipes требуются вода, сахар, фрукты и молотый мускатный орех. Рождество станет еще более особенным с этим рецептом. Это хороший вариант, если вы придерживаетесь лактоово-вегетарианской диеты. Учитывая все обстоятельства, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки 0% по шкале ложки . Эта оценка очень плохая (но все же поправимая). Печенье-полумесяц с шоколадной крошкой без яиц - Печенье без яиц , Кофейный торт без яиц с корицей и бананом и кардамоном без яиц очень похожи на этот рецепт.

Салат из фруктов и сыра

Нужна безглютеновая, лактоово-вегетарианская и примитивная закуска ? Фруктовый сырный салат может стать потрясающим рецептом, который стоит попробовать. За 1,35 доллара за порцию этот рецепт покрывает 7% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Одна порция содержит 149 калорий , 4 г белка и 8 г жира . Этот рецепт рассчитан на 10 человек. Если у вас есть грейпфрут, яблочный уксус, соль и несколько других ингредиентов, вы можете приготовить его. 1 человек был впечатлен этим рецептом. Он представлен вам Taste of Home. От приготовления до тарелки этот рецепт занимает около 10 минут . С оценкой ложки 48% это блюдо хорошее. Фруктовая фалуда - как приготовить смешанные фрукты - Разновидности фалуды , куриные медальоны и фруктовый салат и фруктовый салат Chobani Harvest очень похожи на этот рецепт.

Фруктовый коктейльный торт I

Пирог с фруктовым коктейлем I — это рецепт без молочных продуктов и вегетарианский рецепт лакто-ово на 8 порций. Этот десерт содержит 298 калорий , 3 г белка и 1 г жира на порцию. За 40 центов за порцию этот рецепт покрывает 4% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. У этого рецепта от Allrecipes 1 поклонник. Смесь разрыхлителя, муки, фруктового коктейля и нескольких других ингредиентов — все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. От приготовления до тарелки этот рецепт занимает около 1 часа 30 минут . С оценкой ложки 27% это блюдо не такое уж и потрясающее. Фруктовая фалуда — как приготовить смешанные фрукты — разновидности фалуды , кофейный торт с фруктовой начинкой и фруктовый торт с миндалем и кокосовым кремом очень похожи на этот рецепт.

Сухофрукты квадратики

Нужна безглютеновая, безмолочная, палеолитическая и лактоово-вегетарианская закуска ? Квадратики из сухофруктов могут стать отличным рецептом, который стоит попробовать. Одна порция этого блюда содержит примерно 1 г белка , 0 г жира и в общей сложности 63 калории . Этот рецепт рассчитан на 78 человек и стоит 29 центов за порцию. 1 человек приготовил этот рецепт и приготовил бы его снова. Для этого рецепта от Taste of Home требуются апельсиновый сок, абрикосы, инжир и мед. От приготовления до подачи на тарелку этот рецепт занимает около 10 минут . Учитывая все обстоятельства, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки ложки 29% . Эта оценка не так уж и хороша. Если вам понравился этот рецепт, взгляните на эти похожие рецепты: Салат из киноа и нута с вялеными томатами и сушеной вишней , Булочки из сухофруктов и имбиря и Кексы мокко с сухофруктами .

Бри, фаршированный фруктами и миндалем

Бри с начинкой из фруктов и миндаля — это гарнир на 8 персон. За 1,81 доллара за порцию этот рецепт покрывает 13% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Одна порция этого блюда содержит около 12 г белка , 28 г жира и в общей сложности 492 калории . Лишь несколько человек приготовили этот рецепт, и один сказал бы, что он попал в точку. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает примерно 1 час . Если у вас есть вода, крекеры, слоеное тесто и несколько других ингредиентов под рукой, вы можете его приготовить. Его представляет Taste of Home. В целом, этот рецепт получает не очень высокую оценку spoonacular в 39% . Похожие рецепты включают свиную вырезку, фаршированную клюквой и бри , фруктовую фалуду — как приготовить смешанные фрукты — разновидности фалуды и фруктовый торт с миндалем и кокосовым кремом .

Брауни-пирог по-модному

Американских рецептов никогда не бывает слишком много, поэтому попробуйте «Брауни-пирог а-ля мод». Одна порция этого блюда содержит примерно 9 г белка , 26 г жира и всего 444 калории . Этот рецепт рассчитан на 8 порций и стоит 79 центов за порцию. Этот рецепт нравится 1 гурманам и кулинарам. Для этого рецепта от Taste of Home требуется вода, ванильное мороженое, яйца и соль. Этот десерт мало кому понравился. От приготовления до подачи на тарелку этот рецепт занимает около 50 минут . Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку 38% , что не так уж и выдающе. Если вам нравится этот рецепт, взгляните на эти похожие рецепты: «Запеченные фрукты в стиле а-ля мод» , «Тонкие кусочки брауни с чизкейком » и «Мощные протеиновые батончики брауни» .

Фунтовый торт со взбитыми сливками

Рецепт взбитых сливок фунт торт можно приготовить примерно за 1 час и 35 минут . За 1,34 доллара за порцию этот рецепт покрывает 6% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Одна порция содержит 338 калорий , 4 г белка и 13 г жира . Этот рецепт рассчитан на 24 порции. Только нескольким людям действительно понравился этот десерт. Если у вас есть лимонный экстракт, фрукты, мука и несколько других ингредиентов под рукой, вы можете его приготовить. 1 человек был рад, что попробовал этот рецепт. Это хороший вариант, если вы придерживаетесь лактоово-вегетарианской диеты. Он представлен вам Taste of Home. Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку spoonacular 26% , что не так уж и здорово. Черничный крамбл Тарт со взбитыми сливками из сливочного сыра , шоколадный торт без муки со взбитыми сливками из чая и клубничный заварной крем Мэри Энн со взбитыми сливками очень похожи на этот рецепт.

Хеллоуин Здоровое Фруктовое Яблоко Зубы Угощение

Полезное лакомство для зубов с фруктами и яблоками на Хэллоуин может быть именно тем безглютеновым, безмолочным, палеолитическим и лактоово-вегетарианским рецептом, который вы искали. Этот рецепт рассчитан на 10 человек. За 24 цента за порцию этот рецепт покрывает 1% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Одна порция этого блюда содержит примерно 0 г белка , 0 г жира и в общей сложности 38 калорий . Его представляет Allrecipes. 1 человек попробовал и оценил этот рецепт. Он станет хитом на вашем мероприятии в честь Хэллоуина . От подготовки до тарелки этот рецепт занимает около 30 минут . С оценкой ложки 0% это блюдо можно улучшить. Если вам понравился этот рецепт, вам также могут понравиться такие рецепты, как Хрустящее лакомство на День Святого Патрика , Фруктовая фалуда - Как приготовить смешанные фрукты - Разновидности фалуды и Зерновые батончики на Хэллоуин .

Видеоролики по приготовлению различных Фрукты блюд для обеда
Почему Deli Subs лучше домашних?Сегодня мы приготовим классическое итальянское горячее и еще одно из моих любимых, обсуждая 6 советов по приготовлению сэндвичей, чтобы сделать их вкуснее...
ЗДОРОВЫЕ ВЕГАНСКИЕ ОБЕДЫ С ПОНЕДЕЛЬНИКА ПО ПЯТНИЦУ (+ руководство в формате PDF)Сделайте свои обеды захватывающими с помощью этих здоровых веганских обедов с понедельника по пятницу. Просто, вкусно, бюджетно и полезно...
4 куриных рецепта | Гордон РамзиВот четыре вкусных рецепта курицы, которые вы можете попробовать! Липкие острые куриные крылышки, Куриное фрикасе с обжаренными травами...
Быстрый и простой корейский яичный рис, также известный как Gyeran BapGyeran Bap – корейский яичный рис. Простой белый короткозернистый рис, приготовленный на пару, с жареным яйцом сверху, приправленный соевым соусом, зеленью ...
6 праздничных закусок и сладостей для вашей следующей вечеринки! (полудомашнее)Хотите еще больше праздничных закусок? Посмотрите это видео: Сыры Humble Roots Pimento: ...
Единственная закуска из стейка, которую я не могу перестать делать!Если вы любите стейки, этот выпуск создан специально для вас. Я имею в виду, я не могу сказать достаточно, насколько это хорошо и удивительно. Вкусы - это...
8 простых рецептов бутербродов с хлебомСтаньте участником нашего канала и получите эксклюзивные привилегии: ...
Быстрые и легкие закуски для вечеринок (все из четырех ингредиентов или меньше!). Бонус, многие из них с низким содержанием углеводов!Быстрые и легкие закуски для вечеринок (все из четырех ингредиентов или меньше!). Бонус, многие из них с низким содержанием углеводов и низким чувством вины! Эта вкусная вечеринка...
Приготовьте бутерброд с жареной курицей на обедПоддержите мою работу на Patreon: ▻ Ссылка на рецепт: ...
8 сырных рецептов к Национальному дню сыраС Национальным днем сыра! Ни для кого не секрет, что сыр делает все лучше, так что отметьте этот славный праздник вместе с 8 Easy...
Советы и рекомендации по приготовлению Фрукты на обед
Дополнительные идеи меню, связанные с обедом Фрукты